「刷手机时间越长近视度数越深」?没想到啊,我都成年了近视怎么还会加深?
近期,一则“刷手机时间越长近视度数越深”的消息登上热搜,对此网友们议论纷纷。
看完这个热搜,不少近视患者表示自己的近视又增加了不少,又是怨气满满的一天...。
道理我们都懂,但要是能放下手机,我还会近视?
都说成年后近视度数就稳定了,为什么很多人成年之后近视度数还会增长?
1、视力不稳定的年轻人
虽说成年人视力会趋于稳定,但每个人眼轴发育时间不同,并不一定都在18岁左右就稳定下来,视力不稳定的患者则容易再次近视,甚至度数比以前更深。
2、长期加班的打工人
欢迎迈入加班行列,上班族屏幕使用时间明显增长,度数也随之增加。
3、长时间近距离用眼的熬夜人
从大电视到小手机,从电脑到平板,屏幕越小离得越近。其实光线充足的情况下,短时间的近距离使用伤害不大。但大部分人喜欢当夜猫子,近视很难不加深。
4、病理性近视
病理性近视和生理性近视不同,它是视网膜本身发生病变引起,主要表现为近视度数高,增长速度快。而且大部分和遗传有关系,所以当出现近视度数过高或增长过快时,一定要及时去眼科医院进行排查。
1、配戴眼镜
眼镜仍是目前较为普遍的,对眼睛伤害较小的矫正方式。但眼镜是否匹配十分重要,所以即便是成年后,也应该根据度数变化及时验配合适度数的眼镜。欠矫则睫状肌还处于被迫工作的状态,过矫容易出现头晕等症状。
2、后巩膜加固手术
病理性近视目前多采用后巩膜加固手术来稳定眼轴,以减缓近视度数的加深。其原理是用异体材料、加固眼球后极部,进而达到减缓高度近视眼轴增长的目的。但有视网膜脱离史的患者不宜选择。
最后,希小玛要告诉大家的是,手机在带来便利的同时也在影响我们的视力,常做低头族还会对颈椎造成负担。
手机虽好,但切忌不要被手机“绑架”,小玩怡情,大玩伤身喔~平时注意健康用眼,保持闲时远眺和少熬夜等良好习惯,如出现严重不适,及时就诊喔~
晋医广[2022]08-31-01061号
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