别以为是朦胧美，这些都是眼睛散光的信号！

夜晚散步在街头时，是否觉得眼前的灯光会出现迷蒙重影的现象？或者工作时总要在手边预备着缓解眼睛干涩的眼药水？当你开始习惯眯眼才能看清前方的图字时，小心自己的眼睛可能已经出现了散光的问题。

相较于明亮的环境，散光会让人在夜间看东西时模糊不明，看向远处时会表现得更为明显。所以喜欢眯着眼看东西，很有可能是散光症状出现的征兆之一，有时观察直线的物体时，视线里甚至会感觉到线条出现变形或扭曲。

散光和近视不同，近视的人看近物时，视力并不受影响，但是看向远处的景物会觉得不清晰。散光的人看着远处和近处的东西都会模糊，只有佩戴度数合适的辅助镜，才能在视网膜上形成清晰的图像。虽然这两者都属于眼睛屈光不正的表现，但因为角膜弧度与视觉点的区别，想要将视线清晰聚焦在某一点上，对于散光眼来说是比较困难的事。

散光的原因大部分是先天性的，如果父母一方患有散光，那么孩子的散光检出率会更高一些。其他后天性因素里，眼外肌张力和眼睑压力影响角膜形状、不良用眼习惯等也会导致散光。

想要判断自己是散光还是近视的办法很简单，首先应保持手机屏幕和眼睛位于同样的水平高度，然后从远到近地移动下面的检测图案，如果在某一距离时发现刚好可以看清图上的线条，这时应该遮住一只眼睛，单独用左眼或右眼看图，分辨图片中虚线的颜色是深是浅。如果所有虚线都是均匀排布、没有特别明显的深浅区分，那就说明眼睛不存在散光症状。反之，当单眼看虚线时发觉某一部分和其他区域存在明显不同，则说明眼睛有一定程度的散光。

一般情况下，轻度散光并不影响视力，日常生活也不会受到散光症状的干扰，但中高程度的散光长期得不到改善的话，很可能会引起弱视，需要进行屈光矫正。针对散光的手术治疗有角膜激光手术和眼内屈光手术等。此外，因为矫正过程中需要不定期调整镜片度数，所以佩戴框架眼镜辅助矫正治疗，也是比较方便和安全的方法。

一至三岁是儿童散光的最佳治疗时段，如果儿童散光度数过高，可以先佩戴低度的矫正眼镜。六岁以下的儿童，应该去正规眼科医院进行眼部检查，视力筛查中若发现散光问题，就要尽早矫正及治疗。

散光是一种常见的眼科疾病，保持良好的生活习惯可以预防其恶化发展。日常生活中，应注意减少长时间持续性用眼而引起的视疲劳，近距离用眼后适度休息；增加户外活动的时间，确保阅读或工作时周围环境光线不过亮或过暗；以及定期进行视力检查，正确佩戴度数合适的眼镜。