这4种情况会导致孩子近视, 比玩手机都严重, 很多家长忽视了!

2023-10-07 08:14
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  这4种情况会导致孩子近视, 比玩手机都严重, 很多家长忽视了!

  这4种情况会导致孩子近视,比玩手机都严重,很多家长忽视了!

  1.孩子写作业看书时光线不对

  孩子在光线特别暗的屋子里看书或写作业,对视力非常不好,时间长了会使孩子的眼睛产生疲劳,久而久之,很容易导致近视眼。长期在强烈的光线下看书或做作业也是不行的,强光刺激眼睛,也会导致眼睛的近视。只有在柔和的光线下看书阅读和写字才是最好的选择。所以,家长们一定要注意,看看孩子的学习空间里,光线是否合适。

  这4种情况会导致孩子近视, 比玩手机都严重, 很多家长忽视了!

  2.孩子写字姿势不正确,眼睛离书本太近

  孩子在写作业或者看书的时候,如果眼睛离书本太近也是会导致视力疲劳的,所以,家长要及时纠正孩子错误的坐姿,错误的坐姿不但会使眼睛近视,时间长了还会导致骨骼变形,脊柱侧弯,所以,无论从哪个角度来讲,坐姿都是非常重要的。

  3.趴着或者躺着看书的孩子容易近视

  还有一种更不好的看书姿势就是趴着或者躺着看书,有的孩子喜欢趴着或者躺在床上看书,这样的姿势会让他们感到很舒服,但实际上这样的姿势对身体很不好。趴着看书,眼睛离书本太近,躺着看书会使眼压增高,尤其是这种躺着看书的姿势最容易导致眼睛近视,所以家长们平时一定要注意,千万不要让孩子躺在床上看书。

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  4.长时间用眼之后,不知道缓解视力疲劳

  孩子在长时间用眼之后最好让他闭目养神,缓解下眼睛的疲劳,再好一点就是做眼睛保健操,这是一种可以很好的保护视力的眼部体操,家长们应该督促孩子每天都做做这样的眼部保健操。

  很多家长都关心孩子的学习成绩,但是大部分家长都忽视了孩子的视力问题,由于近年来中小学生的课业负担越来越重,校园里戴眼镜的小朋友越来越多,小小年纪就戴着厚厚的眼镜片,真是让人觉得心疼又惋惜,因为一旦近视了就很难治愈。所以,家长们平时一定要监督孩子们,从根本上杜绝近视眼的发生。

晋医广【2023】08-30-01415号

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