近视了,还能恢复为正常视力吗?

2023-10-11 01:40
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若是假性近视,倒是可以的。

但如果是真性近视,只能遗憾地说,不能。

什么是假性近视?

当眼睛长时间看近处,睫状肌处于紧张状态不能及时放松,晶状体变凸状态未能恢复,看远处的东西就会模糊,这就是假性近视。

这时候需要进行散瞳,若在进行散瞳后,睫状肌处于放松状态下验光仍有近视度数,那就是真性近视了。

在日常生活中,如何判断是假性近视呢?

看远不清楚、费劲,喜欢眯眼、侧头看东西等,都是视力异常的信号,应及时到医院进行专业检查,通过散瞳验光、测量眼轴等方式来明确近视情况。

假性近视,可以通过休息和放松眼睛,或在医生的指导下使用治疗性滴眼液,可能能使视力有一定恢复。但如果确诊为真性近视,接下来的保护视力之路就得多费点心了。

别让假性近视,耽误了近视矫正

要说最不能接受近视这个现实的,肯定是家长朋友们。他们在听到自己的孩子近视时估计心里都扑腾扑腾过好一阵。

因为有了这样的心理,有些家长会抵触带孩子到医院或眼科机构进行检查;又或是在医生检查后怀疑是假性近视,要进行散瞳时,误认为散瞳会伤害眼睛,盲目拒绝用散瞳验光来进一步诊断。

甚至有家长将戴眼镜看成一种“魔咒”,认为孩子一旦戴上眼镜就取不下来,且近视度数会越来越高,因此不同意给孩子验配眼镜。

不重视科学检查、科学干预后果可能是:有的孩子第一次到医院验光检查,就发现近视度数不低了,或是近视度数已持续较快增长。

这时确诊的近视可不再是假性近视了,而是近视度数不可逆转的真性近视。

尽早干预,避免近视快速发展!

近视重在预防,但近视发生之后,同样不能放松,需要持续关注,尽可能控制近视度数增长幅度。

一旦近视,应及时采取科学合理的方法来延缓近视进展。

①调整日常用眼习惯。

在室内学习或玩耍时,注意三个要点:两个法则和一个光线要素。

20 - 20 - 20 法则:近距离用眼 20 分钟时,看远 20 英尺(≈ 6 米)距离 20 秒,使眼睛得到休息,睫状肌得到放松。

1 - 1 - 1 法则:读书和写字时,手指离笔尖 1 寸左右(≈ 3.3 厘米)距离,避免离得太近挡住书写范围,眼睛距离书本 1 尺左右(≈ 33 厘米)距离,胸离桌沿 1 拳左右距离。

光线要素:学习时,保持室内光线明亮。夜间学习时,阅读范围内亮度和室内环境光线亮度最好不要差别太大,台灯和房间顶灯要同时打开。

尽量多去室外走走

有越来越多的研究证实,户外活动对阻滞近视发生起着很关键的作用。一般建议每天至少 2 小时户外活动,每周 11~14 小时户外活动。

②家长要正确认识近视问题,一旦确诊近视,及时矫正。

对于儿童和青少年,最好每半年到医院眼科做一次视力和验光检查,如果发现有近视问题,则需要每 3~6 个月到医院复查;近视度数达到 100 度和 100 度以上的,需配戴眼镜;100 度以下的近视,如果有明显看远不清、眯眼等症状,也需要配戴眼镜。

③定期检查眼睛,建立视力档案,持续关注眼轴变化情况。

儿童青少年阶段,孩子的身体处于发育期,眼轴本身也会生理性增长,再加上这时屈光系统的持续变化发展,定期检查就非常有必要。关注眼轴变化情况,建立起视力档案,才能正确地帮助到控制近视进展。



晋医广【2023】08-30-01415号

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