近视手术的术前注视训练怎么做?

2023-11-08 00:05
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激光近视手术的术前功课:注视训练



盯住这个绿点30秒!其间,你能不能保持眼球不动?

想做近视手术的朋友可能会担心:万一在激光手术中,我不小心转动了眼球怎么办?会导致手术失败吗?


其实,近视手术的激光扫描时间很短,配合起来并不困难,绝大多数人都能忍住不转动眼球。


但为了避免意外情况发生,医护会建议患者在术前先做注视训练,一来可以提高手术的配合度,二来也有助于消除术前的紧张感。



01 注视训练该怎么做?


注视训练的目标是:能够不眨眼、不转动眼球地固视20-30秒


具体的训练步骤及要点如下:


  1. 摘掉眼镜,双眼同时睁开

  2. 用一只手遮住其中一眼

  3. 另一只手放到眼前30cm处,伸直食指

  4. 注视指尖,保持眼球不动

  5. 持续30秒,换另一只眼练习


Tip1:一次训练一只眼

两只眼睛的手术是分开进行的,做注视训练时也该如此──两眼交替训练,训练左眼时就用手遮住右眼,反之亦然。


Tip2:勿转动眼球

注视训练最重要的要求是“不转动眼球”,练习用眼睛盯着一个固定的点(指尖)保持不动30秒。

Tip3:可轻微眨眼

在手术台上,为防患者眨眼影响手术操作,医生会使用开睑器辅助撑开眼睑。因此,注视训练中有轻微眨眼的动作也没关系




02 手术中如何配合注视?


首先,术中请听从医生的指引,放松心态,不要乱晃身体或头部,也勿随意转动眼珠。


再者,手术室内的情况与平时做注视训练时有所不同──手术中使用了麻醉眼药水,在麻醉作用下,就算长时间不眨眼,眼睛也不会感觉到酸痛,因此注视激光的光点会更加容易


另外,无论是飞秒激光或准分子激光的扫描,基本都在几十秒内就能够完成,保持直视的难度不大,但需要特别注意的是:如果一段时间后绿灯逐渐变得模糊或消失,请不要转动眼睛去追踪或寻找,只需要遵照医生指引,保持着原本的注视方向再坚持一下即可



03 注视训练相关提问


Q:万一手术中不小心转动眼球,可能会瞎掉吗?

A: 不会!第一,近视手术没有涉及视网膜,不具备致盲条件。第二,激光仪器具有定位及追踪的功能,若眼球轻微转动,激光会自行追踪完成手;若眼球大幅度转动,激光则会自动停止。但是,虽有保护机制,患者仍应尽力与医生配合,在激光扫描时不要转动眼球,才能让手术效果达到最佳。


Q:注视训练时总是坚持不住,怎么办?

A: 做注视训练时,可能会觉得眼睛酸涩刺痛、难以坚持,这是正常现象,不必感到焦虑,多多练习即可。如果仍担心注视训练的成效不佳,可以提前将自身情况告知医护,寻求专业建议。其实,在实际的手术过程中,将使用到开睑器及麻醉眼药水,届时既无法眨眼,眼睛也不会感觉到酸痛,注视激光的难度会有所降低。


Q:注视训练要练多久?

A: 一般来说,建议术前1-3日开始做注视训练。每日左右眼交替练习,轮换2-3次。当然,多多益善,可视个人情况增加练习次数。


晋医广【2023】08-30-01415号

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