孩子近视了，家长应该注意哪些问题？

孩子近视了，家长们忧心忡忡，他们的心中充满了各种疑问。以下是对家长们最关心的几个问题的回答：

定期带孩子进行视力检查

6-18岁的学龄期青少年因为学习任务加重，户外活动时间进而减少、发生近视的概率逐渐增大，因此，我建议这个阶段的孩子每半年进行一次视力检查，就像定期检查身体一样。视力检查可以及早发现孩子的视力问题，及时采取措施进行矫正和治疗，避免视力进一步恶化。

在医院的视力检查环节中，散瞳是否会对孩子的眼睛造成伤害？

孩子散瞳验光验出有屈光不正， 可以不佩戴眼镜么？会不会越戴越严重？

当孩子已经患上真性近视却不佩戴眼镜时，他们往往会通过皱眉、眯眼、歪头等方式来努力看清事物。然而，这种方式不仅不能降低近视度数，反而会使眼睛更加疲劳，进一步促进近视的发展。

在医生的指导下，给孩子佩戴合适的眼镜才能够有效地减轻眼睛的疲劳，并有助于控制近视的发展。

孩子手机入迷，该怎样保护眼睛？

小朋友近视的主要元凶之一就是长期近距离用眼，这就好比眼睛在近距离的灯光下长时间工作，最终导致疲劳和近视。因此，增加户外活动时间，让眼睛有机会远离书本和电子屏幕，是保护眼睛的重要措施。每天保持2小时以上的户外活动时间，可以让眼睛得到充分的休息和放松，从而预防近视的发生。

同时，坚持20-20-20法则也是保护眼睛的有效方法。每近距离用眼20分钟，需要休息20秒，向20英尺（约为6米）外的草地、绿树等物体眺望。这就像给眼睛做一次短暂的按摩，帮助它放松和恢复。这种法则不仅可以用在读书写字时，也可以用在看电视、用电脑等长时间近距离用眼的行为中。

想直接去眼镜店给孩子验光配镜，这样很方便。

家长朋友们，为了孩子的眼睛健康，建议带孩子（特别是第一次配镜的小朋友）来到正规的医院眼科进行规范的验光检查，并定期随诊。这样有利于为孩子建立专属的屈光档案，从而更好地控制近视的发展。

通过精确的验光检查，我们可以了解孩子眼睛的准确度数和角膜曲率等参数，为孩子选择合适的镜片和镜框提供依据。同时，随诊可以及时发现孩子眼睛的变化，及时调整眼镜的度数和适配状态，避免因不合适而加重近视。

建立屈光档案不仅可以记录孩子的视力变化，还可以为将来的诊疗提供宝贵的参考数据。通过比较历年的检查数据，我们可以观察到孩子眼睛的发育情况，对于近视的防控具有非常积极的意义。