【康明眼科】为什么已经成年了，近视度数还在不断地涨！涨！涨！

你们有没有听过这句话：“等成年了，度数就不会再涨了”。

以前可能还真是这样，但现在时代变了，在这个高强度用眼的时代，这个

结论大漏特漏！

研究表明，在七十岁之前都有可能近视度数加深。

现代生活，电脑、手机不离身，有的人即便是休息，也是在看电子产品，他们休息的是自己心，而不是眼睛。得不到休息的眼睛，怎么可能不累呢？

那么，成年后影响度数的原因有哪些呢？

最主要的原因就是：

长时间过度用眼

长时间盯着电子产品，注意力高度集中在近距离、狭小的屏幕上，眨眼频率变低，休息时间变少，容易造成眼睛疲劳，长此以往依然会导致视力下降等问题，近视度数也会随之增长。

对于成年人来说，用眼的时长和频率反而比青少年时期还要大。除了工作用眼以外，休息时也很可能在长时间近距离用眼。比如，打工人一天看电脑屏幕、刷手机10小时以上；大学生们可能考研、看书、看视频时间为10小时以上......

当用眼需求更多集中在近距离时，眼内的调节肌肉会直处在紧张状态，让眼睛容易疲劳如果眼睛的疲劳状态一直没有得到缓解或者调整，眼内的调节功能就可能会出现异常，进而带来一系列眼部乃至全身的不适问题。

第二个原因是：

戴镜方式不正确

这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加迅速。如果近视度数增长都大于100度或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视，应尽快去医院做全面的眼健康检查。

一些疾病引起的近视度数增长，就要老老实实找眼科医生啦。无论什么时候，养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，及时发现眼部问题都是没错的。

千万不要等清晰的视力成为了奢侈品，才发觉这双眼睛对你是真的无比重要。