【康明眼科】关于近视防控，5个“干货”知识

2024-05-17 18:00

说起近视眼，发病率最高的国家就是咱们国家了，而且咱们国家也是世界上近视眼患者人数最多的国家，最主要的人群还是学生群体，而且这么多年过去了，许多的社会人士都是不可避免的带上了眼镜，之所以会这样主要还是在学校学习的时间长，这是没有办法的，此外加上电脑、手机的影响等等，导致了眼睛没有能得到足够的休息，才导致了近视眼。如何才能防控近视呢？

近视可以治愈吗？

目前来看，近视是不能治愈的，一旦确定是真性近视，我们能做的就是尽量控制其发展，避免进一步加深度数，引起眼底病变。无论是激光手术还是晶体手术，都不能改变眼底的情况，从而无法从根本上治愈近视。

近视真的没必要控制吗？

对于青少年近视，最重要的就是控制其发展，避免高度近视或者病理性近视的发生。高度近视可以引起青光眼、眼底出血、视网膜脱离等严重的眼病，目前已经成为致盲的首要因素。所以青少年近视防控非常必要。激光手术治疗近视的方法已经很成熟和安全，但是它只是相当于在眼睛的表面做了一副眼镜，而不能改善眼底的情况，所以可以理解为手术只是帮助我们摘掉了眼镜，而并不是治好了近视。

近视眼镜越戴度数越高吗？

很多家长有一个误区，认为近视眼镜越戴度数越高。其实，近视的度数增长并不是戴眼镜引起的，而是由长时间近距离用眼，视疲劳造成眼轴增长而导致。近视眼镜能够给近视的孩子提供清晰的视力，减少视疲劳，在一定程度上减少近视的发展。

防控近视的正确方法有哪些？

现在网上的很多转动眼球治近视的方法，目前还没有得到科学验证。不过这些方法在一定程度上让眼睛得到了休息，缓解了视疲劳。所以目前看，转动眼球可以缓解疲劳，但不能治疗近视。对于没有近视的孩子，国际公认的方法就是增加户外运动时间，每天2 小时以上，或者至少40 分钟的户外运动可以有效预防近视的发生，也可以佩戴正规机构上市的近视预防镜防止眼轴过快增长从而预防近视的发生。对于已经近视的孩子，户外运动很重要，同时也要配戴相关功能镜延缓近视的发展，避免成为高度近视而危害眼睛的健康。

防控近视的正确方法有哪些？

有不少家长认为，近视了如果一直不戴眼镜，度数就不会发展，视力也会得到改善。这个想法是不正确的。原则上讲，如果孩子近视了，裸眼视力差，就要配戴眼镜；如果裸眼视力比较好，100度以下的近视，可以暂时不配戴眼镜，定期观察；对于100 度以上近视的孩子，就要配戴眼镜。

如果近视坚持不戴眼镜，反而会加重近视的发展。孩子眼睛的调节能力很强，近视的孩子不配戴眼镜，当看远模糊的时候，就会动用自己的调节能力看清远处的物体，如果长时间这样，会导致视力疲劳、干眼症，而且会加重近视的进展。近视了就要选择科学近视防控方案，譬如离焦框架眼镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品，软性离焦眼镜。

太原康明眼科医院

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