相信很多家长都和我一样,在很多的短视频平台看到了,天天“晒眼皮”,让孩子度数清零的分享,那么这个是不是真的呢?
武汉儿童医院眼科专家表示,
其实晒眼皮和闭目养神作用类似,
可一定程度上缓解视疲劳,
但无法预防和治疗近视。
相反,过度晒眼皮
还可能会晒伤眼球和皮肤,
(这部分节选自其他网络媒体)
所以看完这个,你还觉得晒眼皮能让近视清零吗?
我们再来说说,近视度数到底能不能清零?
假性近视是可逆的,那么也就是这类的近视度数是可能清零的!
但是真性近视不可逆,也就是这类的近视度数自然是不能清零的呢!
但是不管是真性近视还是假性近视,就目前的实际来说,都需要干预,因为只有经过了干预,假性近视才能逐步恢复,而真性近视也能逐步的稳定或者改善视力。
1、平时看书注意姿势及阅读的距离,看书不能持续太长时间,每45分钟应让眼睛休息15分钟。
控制看电脑、手机时间,不要让眼睛过度疲劳,尤其是游戏机、手机。
2、适当运动,避免头部的冲撞运动,如跳水、足球运动、篮球运动等。
3、目前对高度近视没有特效药,合理饮食和用视力营养素补足营养尤为重要。
4、利用碎片时间多去户外,尽可能让眼睛多放松。
5、定期检查。
如此这般坚持去做,那么假性近视是会逐步清零的!而真性近视配合眼镜的矫正,是能逐步的稳定或者改善视力的。
晋医广【2023】08-30-01415号
文章摘自网络如有侵权请联系删除