保护孩子的视力，挑选好的护眼台灯很重要，却总被家长忽略

女儿上小学三年级，最近学校组织学生做了视力检查，她班上有13位同学近视了。当女儿把这个消息告诉我的时候，我神经一下子绷紧了，焦急地问：”那你的视力正常吗？“

女儿笑着说："妈妈，放心，我的视力一切正常！你不是早就给我准备了护眼台灯吗？”

对啊，我和孩子爸爸都是高度近视，深知近视对日常生活带来的不便，所以我们都很重视保护孩子的视力。

近年来，儿童青少年的近视率明显提高，据卫建委调查显示，2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。

看到这一组数据，我们要意识到，保护好孩子的视力，不仅是我们家长的责任，也是社会的责任。

如何保护好孩子的视力？

我们首先来看看影响孩子的视力的因素有哪些？过少接触太阳光，会影响眼部发育；光照度不稳定，会刺眼，频闪炫光；光照面积不均匀，会用眼疲劳；蓝光照射，会损伤眼部组织结构。

因此，保护孩子的视力，有科学环境光十分重要。比如：让孩子增加户外接触自然光线时间、让孩子少用电子产品，对于近视的预防和控制有一定的作用。

但还有一个方法很容易被家长忽视，就是确保孩子在看书、写作业时充足的环境光线。

长时间在亮度不足的环境下学习，会加重孩子的近视。因此，给孩子挑选好的护眼台灯是十分重要的。

深知近视会给日常生活带来睹多不便，所以，在女儿刚上小学的时候，我已经购买了护眼台灯，希望能保护好她的视力。

当时挑选台灯时，我做了很多功课，对比了很久，发现了各方面都符合我的要求，价格实惠、颜值高、智能新潮，还有黑科技全方位呵护孩子的眼睛。

女儿已经用它很长一段时间了，她说眼睛很舒服，灯光下看书，做作业，眼睛不容易疲劳，而且看得很清楚，也更能专注学习。还说之前用的台灯，光源不稳定，会频繁闪烁，眼睛会刺痛。

主要看中了它有这些保护眼睛的特别设计，能360度全方位地呵护孩子的眼睛，有效预防近视。

还有一个贴心设计“自由调节高度” ，每个孩子的身高都不太一样，光源太低太高，都不好。

它可以自由调节高度，最高能到80厘米，从幼年一直用到成年也没有问题。而且，调节高度非常方便，只需要握住上面的灯臂，上抬下压就可以，角度很大，很灵活。

最后，各位家长应根据自己孩子的偏好，根据需求的台灯功能，自主适配适合自己孩子的全光谱台灯。让孩子们重新在阳光下读书写字，重回大自然的环境，享受光照人生。