【康明眼科】为什么已经成年了,近视度数还在不断地涨!涨!涨!

2024-01-06 00:03
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你们有没有听过这句话:“等成年了,度数就不会再涨了”

以前可能还真是这样,但现在时代变了,在这个高强度用眼的时代,这个

结论大漏特漏

研究表明,在七十岁之前都有可能近视度数加深。

现代生活,电脑、手机不离身,有的人即便是休息,也是在看电子产品,他们休息的是自己心,而不是眼睛。得不到休息的眼睛,怎么可能不累呢?

那么,成年后影响度数的原因有哪些呢?

最主要的原因就是:

长时间过度用眼

长时间盯着电子产品,注意力高度集中在近距离、狭小的屏幕上,眨眼频率变低,休息时间变少,容易造成眼睛疲劳,长此以往依然会导致视力下降等问题,近视度数也会随之增长。

对于成年人来说,用眼的时长和频率反而比青少年时期还要大。除了工作用眼以外,休息时也很可能在长时间近距离用眼。比如,打工人一天看电脑屏幕、刷手机10小时以上;大学生们可能考研、看书、看视频时间为10小时以上......

当用眼需求更多集中在近距离时,眼内的调节肌肉会直处在紧张状态,让眼睛容易疲劳如果眼睛的疲劳状态一直没有得到缓解或者调整,眼内的调节功能就可能会出现异常,进而带来一系列眼部乃至全身的不适问题。

所以!
就算成年了,也不能肆意霍霍眼睛!
每用眼40分钟就望着窗外远眺一下,站起来动两下,
既保护眼睛又保护腰!

第二个原因是:

戴镜方式不正确

佩戴一副屈光度准确的眼镜,能使患有近视的人,减缓近视度数的增加;相反,一副度数不准确的眼镜,过低则达不到矫正视力的目的,过高则会引起头昏、恶心、呕吐等症状,使眼睛度数加深,所以一定要配戴度数准确的眼镜。

高强度用眼的成年人,

如果你已经很多年没有检查过视力,

建议立刻去检查一下视力!

换一副新的眼镜!

除此之外,作为一个近视患者,长期戴眼镜进行日常生活的用眼,才是保护眼睛的方式,不要再觉得“戴眼镜会让度数加深的更快”了哦!

还有最后一个原因:

病理性近视

病理性近视又称变性性近视,是一种视网膜变性疾病。患者屈光度数常大于600度且有眼轴进行性变长,眼底可见视网膜色素上皮和脉络膜变薄,可伴有视网膜色素上皮萎缩、脉络膜新生血管和视网膜下出血等症状。

这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加迅速。如果近视度数增长都大于100度或是累计达到2000度的高度近视,就很可能是病理性近视,应尽快去医院做全面的眼健康检查。

一些疾病引起的近视度数增长,就要老老实实找眼科医生啦。无论什么时候,养成良好的用眼习惯,定期进行眼部检查,及时发现眼部问题都是没错的。

一米开外、人兽不分,文字图片、糊成一团。需要把电脑的字体扩大成30号字才能看清自己写的东西,依靠语音转文字才能回复消息,要扶着墙试探着才能不踩空楼梯。一个普通健全的人轻而易举能做的事情,在这一刻对一个近视眼来说,都无比艰难。
没有任何一个时代的人,像我们这样24小时内18个小时需要看着电子屏幕;也就意味着没有任何一个时代的眼睛,像我们的这个时代的眼睛一样饱受电子产品的摧残。
没有人知道,未来我们劳累不已的眼睛会变成什么样子。希望各位糖精,保护好自己的眼睛,非必要时,不要依赖电子产品。

千万不要等清晰的视力成为了奢侈品,才发觉这双眼睛对你是真的无比重要。


晋医广【2023】08-30-01415号

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