听说近视分真性近视、假性近视，这个怎么区分？

■ 大部分「真性近视」是由于眼球前后径（眼轴）太长所导致的。

■ 而「假性近视」是由于用眼过度引起调节痉挛，看远无法放松，导致视物模糊不清，造成近视的假象。

判定是否为“假性近视”的最有效方法是到正规医疗机构进行散瞳验光，散瞳后调节放松，视力恢复正常，验光度数显示为非近视，即可诊断为“假性近视”。

假性近视为调节痉挛所致，除了散瞳验光，还需进行双眼视功能检查，确定调节异常程度，必要时辅助调节放松眼药水及调节训练，改善调节痉挛症状。

另外，眼轴检查也是必要的。近视防控的重点在于预防眼轴过长，造成视网膜变薄，引起眼底病变。

因此，哪怕现在近视度数不高或者还未近视，但眼轴偏长或者增长过快，也应引起重视。

■ 一般建议，从3~5岁开始屈光建档，半年复查一次屈光状态及眼轴长度。

■ 主要是要改变不良用眼习惯，养成规范阅读（一拳一尺一寸），间断用眼（近距离阅读30~40分钟，远眺10分钟）的良好习惯，并且严格控制手机、游戏机等电子产品的使用。

另外，如果调节痉挛较为严重，需辅助调节放松眼药水及调节训练，以改善症状，以免假性近视变成真性近视。

重视近视的控制，近视也是能控制的。很多父母不知道这一点，目前对于近视控制方式还是有很多个方法，比如，太原康明眼科医院的近视防控“三驾马车”。

红光治疗

红光治疗仪，俗称哺光仪，可以发出650纳米的深红光，每天接受一定安全强度照射6分钟（早晚各3分钟），相当于在户外活动接受户外光线刺激4-6小时，从而对近视的延缓有一定的效果。

远像雾视

“雾视屏”又称远像光屏，通过数字光谱技术模拟户外自然光线，运用光学模拟远眺高清成像拉远用眼距离，把数字离焦技术和模糊刺激相结合，让孩子在上网课、看电子产品、学习、看书、甚至看视频或者游戏时，实现用眼就是护眼的效果！

周边离焦镜

离焦镜片通过特殊光学设计不仅使中心视力处图像投影至视网膜上，而且使其外围投影到视网膜上或前方，形成周边近视性离焦，通过离焦像来控制眼轴生长及延缓近视加深。