青光眼“不挑年龄”，年轻人也要注意

饮食起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠质量，适度体育锻炼。

小贴士：

青光眼具有一定的遗传倾向，如果家族中有青光眼患者，家族中其他人患青光眼的概率比平常人高。虽然青光眼致盲不可逆，但大多数的青光眼患者在确诊并及时科学干预后，可终生保持有用的视功能。

如果家族中有青光眼病史，其他家族成员应尽早进行筛查，同时要定期关注眼压、视神经以及视野的变化。一旦发现自己有眼胀、头痛等不正常现象，必须及时到医院检查，并主动告诉医生自己有青光眼家族史，以得到及时的诊治，避免出现不可逆性的视功能损害。