近视防控的工作也存在黄金时期,其中值得长们关注的重点时机,就是小学期间(6~12 岁),我们称之为近视防控的金时期。
为什么这个阶段尤为关键呢?
这是因为幼年阶段眼睛最软,眼睛的壳一巩膜弹性十足,可塑性强。
0到6岁是预防近视最关键的时期,虽然7岁到12岁是近视的高发年龄,但0到6岁是视觉发育的关键期,这个时候应当更加注意视力的保护和健康。
当近视的危险因素发生时,例如过量近距离用眼眼球就很容易近视;同样,面对保护性因素,例如凝视望远时,产生的保护性反应也很强。也就是说,同样的近视防控方法在孩子年幼时发挥的作用更大,等到孩子 12 岁以后,发育期接近尾声,这些方法产生的收益就没有儿童期那么大了。等到成年后,眼球变得很硬,眼压就压不动巩膜了,所以大部分人近视度就不增加了。
至于6 岁以前,孩子时间比较充裕,户外活动比较多,没有太大的学习压力,近距离用眼比较少,而且还有远视储备可待消耗,总体近视风险不大,一般跟随幼儿园统一的安排,做好定期检测即可。
如何帮助孩子减少近视几率
小贴士
6~12 岁的儿童,眼球软,胶原丰富,可塑性强,近视的防护可以获得事半功倍的效果,是近视防控的黄金时期。
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