近视眼的发生_光污染

细说环境因素，光污染也是影响眼睛近视的一大因素。

日常生活中，光辐射范围超出了一定的范围将会对的视力产生不良的影响，这一现象就是光污染，这一现象对正在处于生长发育阶段的青少年而言，是一个严重的问题。照明的光线过强会对眼的角膜、虹膜甚至是视网膜产生损伤，而光线过暗会使得人眼集中注意力以分辨事物，不适当的光线会使得调节负荷加重，引起视疲劳，进而加重近视的发展。

光污染可分为：

1. 室内视环境污染室内装修、墙面喷漆、学校和家庭的光照污染

2. 室外视环境污染建筑物外的玻璃幕墙

3. 局部视环境污染过亮书本纸张、背景灯、电子屏

4. 开灯睡觉。睡在黑暗的环境下，近视的比例10%，睡在装小夜灯的房间中，近视的比例34%，睡在开大灯的房间，近视的比例占55%

护眼小常识

台灯要亮度适中，无炫光和闪烁

上课桌椅高度适中，黑板无反光

勿在太阳直射或者暗光下读书

晚上看电视时，室内要留意柔和的小灯